Ciao a tutti.
Come sempre il tempo da passare al pc è stringato, ma credo che a qualcuno possa interessare!
Selezionate tutto il testo e fatelo tradurre a Google, che non è perfetto ma si capisce il succo del discorso!!
Se avrò un po di tempo lo tradurrò ma il mio inglese non è il massimo!!
Molto interessante la parte iniziale e il paragrafo, "GO SLOWER,GET FASTER", per avere una buona base di partenza!
http://www.bikeradar.com/fitness/articl ... sics-28838
Buona lettura!
Robi
Interessante articolo per allenarsi con cardiofrequenzimetro
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- duca
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Interessante articolo per allenarsi con cardiofrequenzimetro
la bici conta ma....."gà olen semper i galùn!!!" come diceva un certo Binda