Venerdì 17 febbraio 2017

[RoTi91]

Buondì gente, ieri spettacolare giornata di sci all'Aprica.
Oggi pedalare sarà tosto...

[Maury1976]

Bravo Roby...
io ieri mi sono fatto 10km di corsa...
oggi se riesco me ne faccio 15.... poi domenica se riesco si pedala un po...

buona giornata

[RoTi91]

Caspita, ci stai dando dentro questa settimana! Come vanno le gambe?

[Maury1976]

questa settimana si ci ho dato dentro..
ad oggi ho fatto 40km.. se ne faccio 15 oggi vado a 55 e posso ritenermi soddisfatto

le gambe oggi vanno bene...
se riesco a mantenere questi ritmi vorrei fare qualche mezza maratona prima dell'estate...

vediamo..

[RoTi91]

Soddisfatto sarebbe poco