3358 Aceti Marco Luigi
2041 Bonassoli Luca
2044 Bonfanti Giovani
3398 Carminati Gianmario
3374 Falamischia Daliso
2483 Ghezzi Maurizio
2073 Ghilardi Massimo
5154 Gritti Mauro
2486 Invernici Dario
3485 Licini Maurizio
2087 Longhi Simone
3478 Mapelli Giorgio
3520 Morandi Simone
3378 Pilenga Lorenzo
2118 Spreafico Emanuele
2119 Spreafico Ivano
....... Carrara Andrea
....... Cavariani Herman
....... Vezzoli Morgan
se ho dimenticato qualche bikers .......aggiornate voi !!!!!!!!!

massimo ha scritto:3358 Aceti Marco Luigi
2041 Bonassoli Luca
2044 Bonfanti Giovani
3398 Carminati Gianmario
3374 Falamischia Daliso
2483 Ghezzi Maurizio
2073 Ghilardi Massimo
5154 Gritti Mauro
2486 Invernici Dario
3485 Licini Maurizio
2087 Longhi Simone
3478 Mapelli Giorgio
3520 Morandi Simone
3378 Pilenga Lorenzo
2118 Spreafico Emanuele
2119 Spreafico Ivano

se ho dimenticato qualche bikers .......aggiornate voi !!!!!!!!!
p.s. forse ho dimenticato BREVIART ( 3485 licini maurizio ????? )

Bravo Massimo
Sono io Licini Maurizio 3485
Breviart NON ISCRITTO!

Qualcuno nel we (sabato 2 e/o domenica 3) fa una qualche uscita propedeutico / preparatoria?

ciao a tutti, stavo pensando di iscrivermi anche io alla Dolomiti (percorso breve) il certificato è necessario quello sportivo o va bene un semplice certificato fatto dal medico d base?

morsi ha scritto:Qualcuno nel we (sabato 2 e/o domenica 3) fa una qualche uscita propedeutico / preparatoria?

?????
di uscite preparatorie ne sono state fatte molte e lunghe..... forse arrivi troppo tardi....
una settimana.... non riequilibria quello che dovevi fare in 6 mesi.
cmq se pensi di fare il corto.... fatti forza e fai il lungo....al costo di fare alcuni tratti a piedi...altrimenti il corto diventa una cosa "normale".... e gli anni passano..e il lungo non lo farai piu'.....
come tutti ti consigliano non guardare i tempi...e pensa solo ad arrivare...
L'unico che forse pensera' al tempo sara' Dario... gli altri penseranno come te solo ad arrivare, per una soddisfazione "propria".
ciao

herman ha scritto:ciao a tutti, stavo pensando di iscrivermi anche io alla Dolomiti (percorso breve) il certificato è necessario quello sportivo o va bene un semplice certificato fatto dal medico d base?

JoeBonf ha scritto:

morsi ha scritto:Qualcuno nel we (sabato 2 e/o domenica 3) fa una qualche uscita propedeutico / preparatoria?

?????
di uscite preparatorie ne sono state fatte molte e lunghe..... forse arrivi troppo tardi....
una settimana.... non riequilibria quello che dovevi fare in 6 mesi.
cmq se pensi di fare il corto.... fatti forza e fai il lungo....al costo di fare alcuni tratti a piedi...altrimenti il corto diventa una cosa "normale".... e gli anni passano..e il lungo non lo farai piu'.....
come tutti ti consigliano non guardare i tempi...e pensa solo ad arrivare...
L'unico che forse pensera' al tempo sara' Dario... gli altri penseranno come te solo ad arrivare, per una soddisfazione "propria".
ciao

....io non guarderò i tempi...ma temo i cancelli

Maury ha scritto:

JoeBonf ha scritto:

morsi ha scritto:Qualcuno nel we (sabato 2 e/o domenica 3) fa una qualche uscita propedeutico / preparatoria?

?????
di uscite preparatorie ne sono state fatte molte e lunghe..... forse arrivi troppo tardi....
una settimana.... non riequilibria quello che dovevi fare in 6 mesi.
cmq se pensi di fare il corto.... fatti forza e fai il lungo....al costo di fare alcuni tratti a piedi...altrimenti il corto diventa una cosa "normale".... e gli anni passano..e il lungo non lo farai piu'.....
come tutti ti consigliano non guardare i tempi...e pensa solo ad arrivare...
L'unico che forse pensera' al tempo sara' Dario... gli altri penseranno come te solo ad arrivare, per una soddisfazione "propria".
ciao

....io non guarderò i tempi...ma temo i cancelli

se il tempo tiene e non trovi temporali credo che non avrai problemi a superare i cancelli...
sii fiducioso ...
io farò super mega fatica ma devo arrivare alla fine...è un orgoglio solo e soltanto personale...
se poi ci aggiungo un bel tempo meglio ancora ... ma sarà molto improbabile...

JoeBonf ha scritto:

herman ha scritto:ciao a tutti, stavo pensando di iscrivermi anche io alla Dolomiti (percorso breve) il certificato è necessario quello sportivo o va bene un semplice certificato fatto dal medico d base?

Joe, se lo stupore è perchè ho deciso di fare la gara, sono d'accordo con te. se invece è per la domanda.....io penso che uno da qualche punto di partenza deve pur partire, mica si può pretendere che uno sappia sempre tutto!

herman ha scritto:

JoeBonf ha scritto:

herman ha scritto:ciao a tutti, stavo pensando di iscrivermi anche io alla Dolomiti (percorso breve) il certificato è necessario quello sportivo o va bene un semplice certificato fatto dal medico d base?

Joe, se lo stupore è perchè ho deciso di fare la gara, sono d'accordo con te. se invece è per la domanda.....io penso che uno da qualche punto di partenza deve pur partire, mica si può pretendere che uno sappia sempre tutto!

no, il mio stupore e' solo quello dettato da una eventuale iscrizione in una gara del genere a pochi giorni prima della partenza...
Questa è una gara internazionale, differente a quelle della FCI da me frequentate... Alcune volte in certe gare internazionali possono partecipare anche Amatori non tesserati... con certificati provvisori, ma non saprei dirti se questa fa parte di quelle...
Chiamali, in questi giorni di certo ci sara' qualcuno a rispondere
ciao

Joe, se lo stupore è perchè ho deciso di fare la gara, sono d'accordo con te. se invece è per la domanda.....io penso che uno da qualche punto di partenza deve pur partire, mica si può pretendere che uno sappia sempre tutto![/quote]
no, il mio stupore e' solo quello dettato da una eventuale iscrizione in una gara del genere a pochi giorni prima della partenza...
Questa è una gara internazionale, differente a quelle della FCI da me frequentate... Alcune volte in certe gare internazionali possono partecipare anche Amatori non tesserati... con certificati provvisori, ma non saprei dirti se questa fa parte di quelle...
Chiamali, in questi giorni di certo ci sara' qualcuno a rispondere
ciao[/quote]


ciao Joe, ho appena chiamato, mi hanno confermato che per gli amatori è abbastanza avere un certificato di buona salute, lo so che è abbastanza tardi per l'iscrizione ma è un po che ci pensavo e mi sono deciso, oggi se va tutto bene mi iscrivo, partirò ultimo e spero di arrivare, anche ultimo va bene non mi interessa cercare di fare una supergara (anche perchè di super in bici ho proprio poco) semplicemente di mettermi in gioco e di testare il mio livello di preparazione.

herman ha scritto:Joe, se lo stupore è perchè ho deciso di fare la gara, sono d'accordo con te. se invece è per la domanda.....io penso che uno da qualche punto di partenza deve pur partire, mica si può pretendere che uno sappia sempre tutto!

no, il mio stupore e' solo quello dettato da una eventuale iscrizione in una gara del genere a pochi giorni prima della partenza...
Questa è una gara internazionale, differente a quelle della FCI da me frequentate... Alcune volte in certe gare internazionali possono partecipare anche Amatori non tesserati... con certificati provvisori, ma non saprei dirti se questa fa parte di quelle...
Chiamali, in questi giorni di certo ci sara' qualcuno a rispondere
ciao[/quote]


ciao Joe, ho appena chiamato, mi hanno confermato che per gli amatori è abbastanza avere un certificato di buona salute, lo so che è abbastanza tardi per l'iscrizione ma è un po che ci pensavo e mi sono deciso, oggi se va tutto bene mi iscrivo, partirò ultimo e spero di arrivare, anche ultimo va bene non mi interessa cercare di fare una supergara (anche perchè di super in bici ho proprio poco) semplicemente di mettermi in gioco e di testare il mio livello di preparazione.[/quote]
ciao Herman, in questa gara cosi lunga bisogna andare con lo spirito giusto...e lo spirito giusto è quello di divertirsi senza strafare altrimenti rischi di non arrivare ...

si è proprio quello che voglio fare Maury
in ogni caso io intendo fare il tragitto breve, i 110 km non credo di poterli affrontare, anzi....ne sono sicuro.

herman ha scritto:si è proprio quello che voglio fare Maury
in ogni caso io intendo fare il tragitto breve, i 110 km non credo di poterli affrontare, anzi....ne sono sicuro.

il tragitto breve l'ho fatto l'anno scorso..
io mi sono divertito un casino e sono arrivato al traguardo senza essere stravolto e senza avere una preparazione adeguata....
sono andato piano piano sentendo cosa mi dicevano le mie gambe e i ristori non ne ho saltato neanche uno..
cosa molto importante non devi rimanere senza mangiare...fai scorta quando ti fermi ai ristori.

banane,barrette,sali ecc....
ciao e buon divertimento

Maury ha scritto:

JoeBonf ha scritto:

morsi ha scritto:Qualcuno nel we (sabato 2 e/o domenica 3) fa una qualche uscita propedeutico / preparatoria?

?????
di uscite preparatorie ne sono state fatte molte e lunghe..... forse arrivi troppo tardi....
una settimana.... non riequilibria quello che dovevi fare in 6 mesi.
cmq se pensi di fare il corto.... fatti forza e fai il lungo....al costo di fare alcuni tratti a piedi...altrimenti il corto diventa una cosa "normale".... e gli anni passano..e il lungo non lo farai piu'.....
come tutti ti consigliano non guardare i tempi...e pensa solo ad arrivare...
L'unico che forse pensera' al tempo sara' Dario... gli altri penseranno come te solo ad arrivare, per una soddisfazione "propria".
ciao

....io non guarderò i tempi...ma temo i cancelli

NON PREOCCUPARTI ...............HO IO LE CHIAVI............

....io non guarderò i tempi...ma temo i cancelli
NON PREOCCUPARTI ...............HO IO LE CHIAVI............ [/quote]

Grannnnnndeeeee Massimo!!!!!!
Sapevo che potevo contare in qualsiasi modo su di voi!!!

..però....son sicuro che mentre io arriverò ai cancelli tu e gli altri vi starete rilassando al bar

mi sono iscritto!

herman ha scritto:mi sono iscritto!

RAGAZZI VI DEVO DARE UNA NOTIZIA CHE VI LASCERA' UN PO'... ...
MORGAN C'E'!!!!!
...ED E' TUTTA COLPA DI HERMAN!!!

ciao ragazzi ,anche io l'ho combinata grosa mi sn iscritto