Maury1976 ha scritto:

Maury ha scritto:

Maury1976 ha scritto:http://gsalpi.com/it/gf-laigueglia/ediz ... 6-percorso

CIAO

115 Km di gara da fare a metà febbraio?!?!??!?

TU SEI PAZZO!!!!

Caspita come sei già avanti con la preparazione.....

La gara è a meta marzo...!!!!
e spero vivamente di avere già una buona preparazione..
purtroppo non riesco a uscire molto ma indoor sto facendo molto ... i miei 500 km fino ad oggi ( mese di Gennaio ) sono riuscito a farli..
mi dedico 1h prima di andare a dormire sul mio ergometro e mi sparo qualche circuito o qualche ripetuta ...
speriamo bene

ciao