tantissimi auguri di buon anno ...
ora dopo aver aiutato la moglie a fare le faccende di casa mi sparo 1 h di allenamento su SPIN.
cosa si fa per avere un po di fiato e potenza muscolare in piu ....
OROBIE CUP stò arrivando .....
o almeno lo spero ...

Auguri a tutti voi e alle Vs. famiglie (che ci sopportano tutto l'anno) e che l'anno nuovo porti tanta salute,serenità e girate in mtb.......
ciao

Finita l'ora di allenamento e dopo una bella doccia rilassante mi strapazzo la piccola Gaia...
Ciao a tutti

ciao ragazzi,auguroni di buon fine anno e di buon inizio a tutti.

yoo_it ha scritto:Certo che una notturna la notte di capodanno sarebbe una figata!! magari si organizza per l'anno prossimo.............................

Ciao Paolo,

buona idea...... xrò lo sai che dopo toccherebbè pagarla molto cara...... per i successivi 364 gg ... almeno!! Preferire la bike alla sciura a cavallo dell'inizio del nuovo decennio ... sai bene come ce la farebbero pagare le ns. rispettive signore??
....xrò ptrebbe essere un'idea per incrementare il tempo libero....e sì credo che dopo un affronto del genere di tempo,poi, ne avremmo a nn finire ...eh eh eh eh

A presto!! Domani mattina che fai??Vieni dai!!

....Azz MA SIETE GIà TUTTI AL CENONE???

Io quasi quasi faccio un salto in centro.... magari!! Il mio piccolo si sta preparando per raggiungere le braccia di Morfeo... beh allora cambio programma e vedo se si riesce a fare un po' di ginnastica da camera.... così domani vengo con le gambe imballate

Ho appena finito di mangiare degli spaghetti ai gamberi piccanti e costolette d'agnello con polenta taragna..
Buon anno a tutti
Ciao