la Bdc per ora non è contemplata nella mia mente... in futuro chissa...

E però mi pare che tu faccia spesso lunghe salite asfaltate... Ti dirò che io la sto alternando (per esempio dopo le piogge di questi giorni) e noto miglioramenti anche alla pedalata in mtb.

per ora le sto facendo per allenare un po la gamba dopo il fermo forzato... poi spero di lasciarle...

Prova Tapatalk... Mmmm... Direi che sembra funzionare