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LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 0:15
da morgan
ORARIO UN PO' INUSUALE X APRIRE LA CHAT
ERA SOLO XCHE' HO NOTATO CHE OGGI E' IL 30 GENNAIO, QUINDI...
A MAURY 1976
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 6:14
da lucabona
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 7:46
da coppolag73
Buon compleanno Maury76!!!! Dov'e la festa???
Buonissima giornata a tutti!
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 8:48
da RoTi91
Buongiorno!
AUGURONI
MAURY76
!!!
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 8:53
da Maury1976
Buongiorno a tutti e grazie 1000.....
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 9:54
da G.M.
Tanti auguri!!!!!!!!!!!
E' un mese prolifico questo......
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:02
da Maury1976
Prolifico a livello di KM percorsi indoor ... arrivato a 900 ...
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:13
da Angelo
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:25
da herman
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:43
da Maury1976
Assolutamente si ...
mi sono fatto una promessa a inizio anno di riuscire a fare almeno 30km al giorno ...
ad oggi devo dire che ci sono risucito ...
speriamo di continuare ..
ciao
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:46
da RoTi91
30km al giorno? Sti mazzi!
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:51
da Maury1976
ne faccio 30 al giorno più quelli che faccio per andare al lavoro ogni giorno ( 10 tra andata e ritorno )
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 10:59
da RoTi91
Immagino che se a inizio mese impiegavi 1h ora sarai più veloce!
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 11:01
da sergio 70
Buona giornata Bikers....ARRIVA il freddo.....
...........settimana dedicata allo ''scarico''....
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 11:04
da sergio 70
Maury
PS: bell'impegno che ti sei preso (30km/day indoor) ...ma occhio che c'entrano poco con quelli su bitume o sterrati....
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 11:06
da Maury1976
RoTi91 ha scritto:Immagino che se a inizio mese impiegavi 1h ora sarai più veloce!
Direi di si...
ho riscontrato molti miglioramenti..
e meno male altrimenti fare 900 km senza riscontrare migliorie è da spararsi nei cxxxxxxxx !!!
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 11:11
da Maury1976
sergio 70 ha scritto:
Maury
PS: bell'impegno che ti sei preso (30km/day indoor) ...ma occhio che c'entrano poco con quelli su bitume o sterrati....
infatti questi li uso per farmi un po la gamba .. poi arriveranno quelli più impegnativi outdoor ...
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 13:22
da webmaster
a Maury76 !!
una mega per reintegrare tutte le calorie che ti stai bruciando..
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 13:57
da RoTi91
Mannaggia... oggi che il meteo sembrava ancora clemente mi son perso una bella pedalata causa raffreddore...
Re: LUNEDI 30 GENNAIO 2012
Inviato: lun 30 gen 2012, 14:49
da apu
