Ricomincia la scuola.
Clima pressochè autunnale.
Si ricomincia!
Buongiorno!

@Maury: com'è andata la StraBG?

ciao Roby...
la strabergamo è andata bene...
non ho forzato per via del dolore al ginocchio.. cmq 12Km in 1h precisa...
e la cosa più bella è che il ginocchio non mi ha fatto male ne durante la corsa ne dopo...
sarà stato il ghiaccio che ho messo Sabato dopo l'uscita in MTB...

Ottimo!
Ti ha fatto male per la pedalata?

Buongiorno a tutti!!
complimenti Maury!!! 12 km in un'ora? hai praticamente volato.

Qualcuno ha il garmin con il cardio? io ho registrato il mio test ma caricando la traccia in my connect non riesco a vedere il cardio.
Forse è un'impostazione da fare ma non l'ho trovata.

no il male al ginocchio mi è uscito al mare correndo ma tutte le volte che facevo sforzo mi faceva male e allora sabato ho deciso di fasciarlo con ghiaccio e domenica mattina e nemmeno oggi sento dolore...
speriamo che fosse solo un'infiammazione passeggera

Giusy: io ho il GARMIN EDGE 1000 con fascia cardio e funziona benissimo...ma non ho messo alcuna impostazione...

ma quando scarichi la traccia in my connect riesci a vedere la frequenza cardio?

si vedo il grafico sotto la traccia...

vado a ricontrollare

Ma non è che devi "espandere" la parte del grafico cardio?

ho risolto
La nuova versione di my connect mi mostra molte più informazioni, basta trovarle

io non sono riuscito con myconnect ha inviare una traccia al dispositivo... tu sai come si fa?
ho caricato a mano nella folder NewFiles.

ciao

dovresti scaricare la traccia e salvarla su desktop ad es.
non devi aprirla, devi fare download, apri la cartella dove il PC salva i file scaricati, copia e incolla sul desktop
copi e incolla nella cartella dispositivo dove ci sono tracce gpx

Ma invece dovresti riuscire a scaricarla automaticamente dal sito verso l'apparato ma non trovo come si fa...

a sx della schermata ci sono due frecce, clicca sopra e ti da istruzioni.
Non ho il mio dispositivo e non posso provare
"Trasferisci informazioni da e verso il dispositivo, incluse le attività e gli aggiornamenti software con Garmin Express o Garmin Connect Mobile"
devi avere dispositivo collegato, lo sincronizzi e poi dovresti poter scaricare tracce

io ho fatto cosi come dici ma non funziona...
Bha...
faro il copia e incolla nel cartella del GARMIN

Buon pomeriggio
siete iper- attivi, bravi!!!
io purtroppo ho rimediato un problemino alla mie costole, nulla di grave; solo qualche nottata passata ad occhi aperti!
Ok, domani mattina bdc!
per domenica mattina riprendo ufficialmente le attività!
Poi magari metto in posta il percorso, sperando in un prossimo week- end favorevole!!
Ragazzuoli l'anno prossimo è bisestile cioè un giorno in più, ovviamente da impiegare al meglio!!
;
intanto.. Buon proseguo di giornata A TUTTI!!!

spero di uscire con voi presto... ma sabato ho veramente avuto problemi di performance in MTB.. non avevo forza nelle gambe e nemmeno fiato..
devo riprendere MTB al più presto con continuità

Che hai combinato Beppe?
Qualche ribaltone?

Ciao Roby

caduta.. "innoqua" colpa della mia negligenza!!!
impianto frenante da panico!!! non ho mai cambiato ne olio ne disco quindi frenata incerta quando invece era necessaria una frenata più energica.
E' andata di lusso!!

Azz, ti è andato in ebollizione il liquido?
Si, poteva andare peggio.