Buongiorno gente.
Sabato io e Angelo avevamo in programma un bel giro in zona Paganella, con molto ottimismo contavamo su una tregua metereologica che non c'è stata per cui... ci siamo dovuti accontentare di un giro con minori pretese discesistiche sfruttando le comunque belle strade forestali della zona.
Ovviamente oggi cielo azzurro su cima Paganella...

io sono uscito ieri..
Colle dei Pasta, Ranica , Salita Pighet e discesa asfaltata...

35km ma giù di morale per non essere riuscito per l'ennesima volta a terminare la salita senza fermarmi.. purtroppo ho dovuto arrendermi a 300 mt dal traguardo...

uffi...

Sullo strappone più ripido immagino?
Devi bilanciare fin dall'inizio l'uso delle forze.

no non su quello... proprio verso la fine... ma che non salivo di fretta...
il giorno prima avevo fatto allenamento su spinning e poi prima del salito avevo fatto la salita al col dei pasta con record personale...
forse è anche per quello...

ah ecco probabile che hai speso troppo in precedenza

A me l onore di chiudere la serata! Buone cose a tutti sto rientrando poco a poco ne mondo dell tran tran quotidiano. Grande Maury se accetti un suggerimento.. allenati all aperto se non hai tempo utilizza i faretti e vedrai che differenza! lo spinning poi è troppo aerobico.. comunque sia .. un grande in bocca al lupo!!




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mutus dedit nomen cocis

Grazie Beppe... ma il problema è che non riesco alla sera perchè le bimbe vogliono giocare ed uscire per 1h non vale la pena... per ora va bene cosi..prima la famiglia poi il resto...
Buona serata a tutti