Buondì gente, ieri spettacolare giornata di sci all'Aprica.
Oggi pedalare sarà tosto...

Bravo Roby...
io ieri mi sono fatto 10km di corsa...
oggi se riesco me ne faccio 15.... poi domenica se riesco si pedala un po...

buona giornata

Caspita, ci stai dando dentro questa settimana! Come vanno le gambe?

questa settimana si ci ho dato dentro..
ad oggi ho fatto 40km.. se ne faccio 15 oggi vado a 55 e posso ritenermi soddisfatto

le gambe oggi vanno bene...
se riesco a mantenere questi ritmi vorrei fare qualche mezza maratona prima dell'estate...

vediamo..

Soddisfatto sarebbe poco