SOLE E CLIMA MITE....
ORE 08:40 CROCETTE MOZZO
RIENTRO ORE 11:20
DESTINAZIONE COLLI PETOSINO-SORISOLE-BRUNTINO BASSA E ALTA- GIRO DEL COLLE-ALME'- CAFFE' - CASA

Ehi Joe,
vedo che ci stai dando dentro di brutto.....
Ma esci tutti i giorni
Hai paura che ti dia la paga eh
Sai anch'io ora vado al lavoro in biga (tempo permettendo)
Andata solo piano su asfalto con andatura allegra..........
Ritorno attraverso i colli alternando vari percorsi e sentieri.

ivan ha scritto:Ehi Joe,
vedo che ci stai dando dentro di brutto.....
Ma esci tutti i giorni
Hai paura che ti dia la paga eh
Sai anch'io ora vado al lavoro in biga (tempo permettendo)
Andata solo piano su asfalto con andatura allegra..........
Ritorno attraverso i colli alternando vari percorsi e sentieri.

CARO iVAN....
ottima la tua idea di allenamento andata e rientro dal lavoro..... ti permette di fare un lavoro non intenso ma molto importante per il recupero e il mantenimento della gamba....
Questa settimana ci do dentro, primo perchè altrimenti mi stacchi pure tu jjejejjejjejjjejjej e secondo perche' poi purtroppo non potrò allenarmi per tutta la settimana Santa in quanto sono ancora all'Abetone.....
Programmero' qualcosa anche per sabato mattina..... soft..... non mancare.....
Joe

anche oggi nessuno si e' presentato all'appello..... peccato; magnifica giornata e magnifica pedalata.....