Buongiorno a tutti ..
comincia per me l'ultimo giorno lavorativo della settimana..
Domani FERIE!!!!!!

oleeee......

ciao

Buongiorno....
sempre dura alzarsi al mattino !!

webmaster ha scritto:Buongiorno....
sempre dura alzarsi al mattino !!

Quoto e stra quoto che la mattina faccio una fatica bestia!
Buongiorno a tutti!!!!

Ieri sera ho fato un'oretta di MTB, Nembro, Mulattiera per lo Zuccarello che prosegue fino a Lonno e discesa verso Nese!
Chi ha messo difficoltà XXX?!?!!? Io ci metterei XXXX ..... che STRA IMPEGNATIVA la salita in ciotoli con quella pendenza!!!!!!

Oggi, mal di gambe :(

Good morniiinnnggg....... Bergamo!!!!!
Ciao a tutti ... in particolar modo a chi cerca di rientrare in salute Forza Roby butta giù bombe di enterogermina su quei bastardelli!!

Buongiorno gente!
Oggi comincio a riprendere le forze... stanotte niente particolari "sensibili" per fortuna!

RoTi91 ha scritto:Buongiorno gente!
Oggi comincio a riprendere le forze... stanotte niente particolari "sensibili" per fortuna!

bene..

RoTi91 ha scritto:Buongiorno gente!
Oggi comincio a riprendere le forze... stanotte niente particolari "sensibili" per fortuna!

Dai che sei giunto all' arrivo.......
Però dopo basta, riguardati e la prima uscita che fai,
vai al Santuatio di S. Maria del Fonte a Caravaggio a bere un pò di acqua benedetta.....
Ciao
a presto

ivan ha scritto:la prima uscita che fai,
vai al Santuatio di S. Maria del Fonte a Caravaggio a bere un pò di acqua benedetta.....

Mica male come idea! In realtà in passato ho fatto anche il bagno nelle vasche di Lourdes ma come potete vedere il risultato è quel che è...

Visto che l'acqua non ti giova,
io proverei col vino........l'ammazzavirus naturale.....

'Ngiorno Ivan ... stavo giusto controllando la tua "assenza" nella chat di ieri..... tutto ok?
Ciao e a Bientotut.

Roby .... nn mi crederai!!!!
Ho appena visto la Bestia che si è comprato Alfonso..... (è tornato!!) Front in Carbonio marchio Full-Dynamix .... usata ma tenuta bene ( lo diceva anche Luca Carboni......) montata xtr / xt , cerchi xt tubless .... davvero un bel mezzo gli ho già detto di iscriversi al Forum, così da inserirsi al più presto tra i Nobili delle RG.

mtbfrancesco.bg ha scritto:'Ngiorno Ivan ... stavo giusto controllando la tua "assenza" nella chat di ieri..... tutto ok?
Ciao e Bientotut.

Ciao Francesco,
tutto ok grazie,
ieri ero immerso nella preparazione degli allenamenti di pallavolo............. :? :? :?
Ciao

Si, mi ha raccontato della "rapina" che gli ha fatto al Bresciani.... speriamo che sia un buono stimolo per incitarlo a pedalare!! Però appena riprende la gamba in salita mi sa che non lo si vede +....

RoTi91 ha scritto:Si, mi ha raccontato della "rapina" che gli ha fatto al Bresciani.... speriamo che sia un buono stimolo per incitarlo a pedalare!! Però appena riprende la gamba in salita mi sa che non lo si vede +....

Bene bene ..... abbiamo bisogno delle lepri per andare alla ricerca del nostro limite .... anche se io credo di averlo raggiunto già da tempo ... nel senso che sò prope limitat'

mtbfrancesco.bg ha scritto: Bene bene ..... abbiamo bisogno delle lepri per andare alla ricerca del nostro limite .... anche se io credo di averlo raggiunto già da tempo ... nel senso che sò prope limitat'

Ssse... dicono tutti così... prima almeno in discesa ti stavo davanti, ma dopo averti visto su certi passaggi della DH di Petosino!

A proposito... Marco ma il filmino hard???

RoTi91 ha scritto:

mtbfrancesco.bg ha scritto: Bene bene ..... abbiamo bisogno delle lepri per andare alla ricerca del nostro limite .... anche se io credo di averlo raggiunto già da tempo ... nel senso che sò prope limitat'

Ssse... dicono tutti così... prima almeno in discesa ti stavo davanti, ma dopo averti visto su certi passaggi della DH di Petosino!

A proposito... Marco ma il filmino hard???

Vedi vedi .... che ti stai riprendendo!! Pensi già al Kamasutra!!Brao porcèl......

RoTi91 ha scritto:

mtbfrancesco.bg ha scritto: Bene bene ..... abbiamo bisogno delle lepri per andare alla ricerca del nostro limite .... anche se io credo di averlo raggiunto già da tempo ... nel senso che sò prope limitat'

Ssse... dicono tutti così... prima almeno in discesa ti stavo davanti, ma dopo averti visto su certi passaggi della DH di Petosino!

A proposito... Marco ma il filmino hard???

materiale scadente... e non per le acrobazie dei protagonisti..
comunque calma sono ancora al montaggio di quello del Canto alto...

Spettacolo!
oggi ho fatto la mia prima uscita 2010 in bike! (in giorno non festivo)-
Sono riuscito a fare quasi 1:30. Speriamo che non passi un mese adesso prima di riuscire a farne ancora una ...

G. M. in gran segreto si dà anche al FR

ah ah!....

Brao PAOLO
dai che la stagione è solo all'inizio....Franciacorta,Garda,Valtellina,Dolomiti, sono lì che attendono solo di essere calpestate dalle RuoteGrasse....