USCITA GIOVEDI MATTINA

[JoeBonf]

ORE 08:30 CROCETTE MOZZO.
DESTINAZIONE COLLINE DI ALMENNO-STROZZA-BARLINO !!

RIENTRO ORE 11:15
JOE

[Danne]

Presente domani mattina, tranquillo Joe che non ho ordinato nessuna full e non sto nemmeno seguendo strane tabelle di allenamento.
ciao a domani

[JoeBonf]

GRAN BELLA USCITA STAMANE CON ANDREA...META: SEMPRE GLI SPETTACOLARI COLLI DI ALMENNO E STROZZA....
ENTRAMBI DIVISE RUOTEGRASSINE....
CHE DIRE: PER FORTUNA CHE QUANDO ESCO CON ANDREA E MANU NON PORTO MAI IL CARDIO NE IL CONTAKM.....
MA QUANTO RIENTRO ...MI SENTO VIVO!!!...CERTO POI ORA IN UFFICIO UN PO STANCHINO

[sergio 70]

MA QUANTO RIENTRO ..ORA IN UFFICIO UN PO STANCHINO [/quote]


Sarà l'età....

[JoeBonf]

MA QUANTO RIENTRO ..ORA IN UFFICIO UN PO STANCHINO

Sarà l'età.... [/quote]
non direi..direi invece che sono uscito con un ragazzo di 21 anni che pedala alla grande!!

[sergio 70]

MA QUANTO RIENTRO ..ORA IN UFFICIO UN PO STANCHINO

Sarà l'età....

non direi..direi invece che sono uscito con un ragazzo di 21 anni che pedala alla grande!![/quote]


Sai caro mio che di 21enni ne conosco parecchi ?.....ma arrivano tutti dietro...chissà.... Naturalmete NON tutti ...è per questo che le GF sono meglio per noi ''vecchietti''.
Percorsi da 2 ore sono più performati (loro) ma su distanza siamo alla pari se allenati e alimentati ''giusti'' (noi)....

[Paolo M.]

Gran bella uscita anche per me: dalle 06:30 alle 20:00 >>> à laurà però!!!

[sergio 70]

Gran bella uscita anche per me: dalle 06:30 alle 20:00 >>> à laurà però!!!

NON posso fare tutto io....

[Danne]

Ecco la traccia dell'uscita, la discesa dal monte Castra non la conoscevo ed è divertentissima.

[JoeBonf]

Ecco la traccia dell'uscita, la discesa dal monte Castra non la conoscevo ed è divertentissima.

grazie Andrea....
ottimo servizio, come sempre.....
Domenica il Monte Castra aprirà le danze )