uscita sabato mattina

[JoeBonf]

è un invito aperto in particolar modo a chi farà la gara di domenica ad Entratico....
..considerando che chi non farà la gara domenica dovra' spingere molto di piu' sabato perche' sarà impossibilitato ad uscire con le piogge di domenica...
ritmo soft e agile in pianura, zona della Roncola Bassa in modo da tenerci vicini a qualche bel baretto per un aperitivo....
ore 09:00 casa mia
Joe

[ivan]

Presente

[JoeBonf]

Presente

ottimo..... vedo che ogni tanto dai un po ascolto anche a chi e' piu' giovane di te.... ma solo di calendario ...

[ivan]

Certamente,
specialmente a chi è sì più giovane, ma è anche più esperto..........

[sergio 70]

Buon pre-gara....
i raccomando ritmi blandi, anche se le gambe e la testa ''girano'' tenete a freno l'impeto...domani vi servirà, qualsiasi condizione climatica si presenti....

[JoeBonf]

Buon pre-gara....
i raccomando ritmi blandi, anche se le gambe e la testa ''girano'' tenete a freno l'impeto...domani vi servirà, qualsiasi condizione climatica si presenti....

ciao Ivan
confermo domani mattina ore 9, e domenica se piove, puntiamo più che altro a finirla.... e' gia' un successo piu' personale che agonistico.
Io oggi ho avuto una profonda delusione, e se domenica pensavo di non partire, ora ho un motivo in piu' per partire..
Joe

[JoeBonf]

stamane una 30ina di km con GIORGIOAPI...IVAN..ANDREA.....andATURA TURISTICA...
una delle poche volte nella mia vita dove uscendo in bici,non ho sudato da un solo poro.....
speriamo non si debba ripetere..... :!:

Grazie per la compagnia...

[sergio 70]

se joe non ha sudato...vuol proprio dire che non solo siete andati piano, ma praticamente siete stati fermi....per non dire immobili..
joe domani non to accorgerai nemmeno di sudare, tanto bagnato lo sarai cmq, viste le tue previsioni....