Alternativa domenica 23 maggio

[G.M.]

Qualcuno si aggrega alla mattinata mtb in zona????

[battista]

Per chi non va alla valle del riso ritrovo 8.15 al c6

[Fil]

Ciao, io pensavo di fare un giro nei paraggi a circiuto o breve perchè devo rientrare a casa (Borgo Palazzo) per le 11 (pranzo dai miei).
Se andavo da solo facevo qualcosa in zona Città Alta o limitrofi e andavo avanti o fino ad esaurimento del tempo o fino ad esaurimento delle forze ... sto ricominciando a pedalare.
Se state in zona mi aggrego e poi eventualmente mi stacco prima.
Io partivo da Borgo Palazzo ma eventualmente mi adeguo ... adesso debbo uscire e mi ricollego questa notte quando torno.
Fatemi sapere cosa fate che vi dico se mi aggrego.

[zio]

Ciao G.M. se ti va di provare il circuito di allenamento chiamato SU' e GIU' con possibilita' di variazioni fammi un fischio.
L' integrale base è circa 2000 metri di dislivello per 70 Km. Salite asfaltate o cementate e discese offroad di varia difficoltà.
molto allenante salite tirate in soglia.Tempo circa 5 ore abbondanti.

[G.M.]

volentieri.... ma vieni con noi domani????
Se si fatti trovare al c6 di longuelo e' alla rotonda del nuovo ospedale...

[SERGIO PC]

Ciao gioventu'!Se mi volete mi aggrego(anche se non mi volete) per questo bel giretto.Allora ritrovo ore 8.15 al c6?CIAO SERGIO PC.

[zio]

O.K. Per tirare il vostro orario nell'attesa faro' un giretto di riscaldamento.Saro' puntuale ciao a tutti.

[Fil]

Ciao G.M. se ti va di provare il circuito di allenamento chiamato SU' e GIU' con possibilita' di variazioni fammi un fischio.
L' integrale base è circa 2000 metri di dislivello per 70 Km. Salite asfaltate o cementate e discese offroad di varia difficoltà.
molto allenante salite tirate in soglia.Tempo circa 5 ore abbondanti.

Niente, allora passo.
Io come dicevo farò un giro breve su e giù per Città Alta o magari Pisgiù se me lo ricordo ... sarà per la prossima.
Ho al massimo 2 o 2,5 ore ... 5 son troppe.

[Fil]

Non ho capito quindi che giro fate ... se siete in zona fatemi un colpo sul cell' che ci incrociamo magari (3475752559)

[SERGIO PC]

Ciao G.M.scusami se stamattina non mi sono presentato ma appena partito da casa,dopo circa 2 km,mi si è tranciata la catena.Poi visto che le disgrazie non vengono mai sole, nel ripararla ho rotto anche lo smaglia catena e dentro di me mi son detto...che c..ulo!!! Forse è meglio se torno a casa(con la speranza di non forare vista la giornata fortunata).
Scusami ancora e alla prossima.ciao sergio pc.