Martedì 7 marzo 2017

[RoTi91]

Buondì

[Maury1976]

Buongiorno Roby.. come vanno le gambe dopo la corsa di ieri..
io se riesco vado oggi a pranzo

[RoTi91]

Qualche dolorino sparso, poca pesantezza, ma d'altronde sono andato apposta tranquillo senza avere il fiato pesante.
Mi preoccupa invece che da qualche tempo a fine corsa mi ritrovo un dolorino esterno al ginocchio sinistro (mi dicono che sia la bandelletta) e al tendine del quadricipite zona attaccatura anca
Nulla di troppo fastidioso ma il fatto che ci siano mi da da pensare.
Speravo passassero ma si ripresentano ancora...

[Maury1976]

fai conto che quando io ho comprato le scarpe nuove mi hanno detto di andare abbastanza leggere le prime volte... fare ax 5km per abituare il corpo alle scarpe.. e poi aumentare le distanze..

[RoTi91]

Conosci qualche posto dove potrei fare una visita specialistica?

[Maury1976]

no non ne conosco...

[RoTi91]

Non credo sia un problema di postura (o almeno spero), parecchio tempo fa correvo e non ho mai avuto problemi in questo senso, anche se in realtà facevo piccole percorrenze