GRAZIE SIGNORE GRAZIE per averci dato questa mite giornata, con clima ideale per la sgambata nella pausa pranzo, che mi ha fatto scaricare psicologicamente per affrontare meglio il pomeriggio lavorativo...30 km in 1ora e 10 con giro sui colli di Città Alta...e rientro a casa con pranzo "del ciclista" e cioè un bel piattone di speck dell'alto adige, grana e pomate dell'orto...! Il tutto annaffiato da una frsca guinness....
Certo invidio il gruppo che si farà tutto il pome in sella...
Andre

però....30 km in 1 ora e 10 minuti....che era...la pianura di città alta? che media di velocità!!!!

1ora e 10 = 70 minuti di pedalata.... media ben sotto i 30 all'ora... se poi metti la discesa da colle aperto a manetta...
effetto delle bombe...

E che volevi pure la media sopra i 30?? .......... .........

dai maury SBORONE mi metti l'avatar dell'uomo ragno...
ma và là....

breviart ha scritto:GRAZIE SIGNORE GRAZIE per averci dato questa mite giornata, con clima ideale per la sgambata nella pausa pranzo, che mi ha fatto scaricare psicologicamente per affrontare meglio il pomeriggio lavorativo...30 km in 1ora e 10 con giro sui colli di Città Alta...e rientro a casa con pranzo "del ciclista" e cioè un bel piattone di speck dell'alto adige, grana e pomate dell'orto...! Il tutto annaffiato da una frsca guinness....
Certo invidio il gruppo che si farà tutto il pome in sella...
Andre

Postare prima no è!!!!
anch'io uscite su ciclabile da redona a cene... tanto rilassarsi e respirare un pò d'aria sana!!!
ma da solo poco divertimento... spero nella prox...
io venerdì esco alle 12.15 da redona... per 1.30 circa... se qualcuno mi fa compagnia........ call me!!!!!