Beh... è Sabato, che dire di più
Domani mi aspetta l'esordio agonistico stagionale, infatti io, Massimo, Joe e altri saremo ad Asola per l'X-Bionic.

Buongiorno a tutti ... contenti vero! oggi bella giornata per pedalare e forse anche domani mattina, io posso pedalare solo domani pomeriggio e vedrai che piove. Ciao Paolo


nb: in bocca al LUPO per gli agonisti!

Col buongiorno a tutti.
E forza a tutti gli agonisti.

Buongiorno!!!!Oggi sole, spero di pedalare un pochino!!!!!

Buongiorno ragassuoli...... che lena stamattina è proprio vero la sera Leoni e le matin..... escargot!!

Forza agli atleti/Amici delle R.G. buon lavoro!!!

buongiorno a tutti, e buona pedalata, io purtroppo

BUONGIORNO A TUTTI
GIORNATA SPETTACOLARE ... MA PURTROPPO FERMO AI BOX

buna giornata a tutti...
a chi pedala, a chi pedalerà e a chi è fermo ai box..........

solo una cosa.......SENTIERI SPETTACOLARI........
questa mattina 1°Marathon dell'anno.....Pisgiù-Maresana-Lonno-Zuccarello...
certo ad una veolocità media solamante sufficente...ma siamo sulla strada giusta.....

Prima sgambatina dell'anno!!! Temperatura incredibile a inizio marzo!!! 18 gradi!!!

Buongiorno bikers!

sergio 70 ha scritto:solo una cosa.......SENTIERI SPETTACOLARI........
questa mattina 1°Marathon dell'anno.....Pisgiù-Maresana-Lonno-Zuccarello...
certo ad una veolocità media solamante sufficente...ma siamo sulla strada giusta.....

Grande!
I numeri?

Tra un'oretta mi faccio un girino sui colli di città alta C'è qualcuno?!

Bravo approfittane!
Io ieri ero in pantaloncini e smanicato...

Sera in mattinata giro dell' Adda con mio figlio e Robicomo, SPETTACOLO!

maimola! Beppe

buonaserata a tutti !!
oggi anch' io nell' insperato spiraglio temporale pomeridiano mi sono sparato un' uscitella in solitaria nell 'affascinante plis d' Argon !!
temperatura estiva e sentieri dal fondo spettacolare...
domani family time !!

RoTi91 ha scritto:Buongiorno bikers!

sergio 70 ha scritto:solo una cosa.......SENTIERI SPETTACOLARI........
questa mattina 1°Marathon dell'anno.....Pisgiù-Maresana-Lonno-Zuccarello...
certo ad una veolocità media solamante sufficente...ma siamo sulla strada giusta.....

Grande!
I numeri?

ciao RoTi
non ho ancora scaricato i dati del giro (e della settimana) cmq dalle 2 videate impostate:
53 km
1336 +dslm
3.57 H
14 km/h media (circa)

dati che assolutamente sono da migliorare.......

sergio 70 ha scritto:

RoTi91 ha scritto:Buongiorno bikers!

sergio 70 ha scritto:solo una cosa.......SENTIERI SPETTACOLARI........
questa mattina 1°Marathon dell'anno.....Pisgiù-Maresana-Lonno-Zuccarello...
certo ad una veolocità media solamante sufficente...ma siamo sulla strada giusta.....

Grande!
I numeri?

ciao RoTi
non ho ancora scaricato i dati del giro (e della settimana) cmq dalle 2 videate impostate:
53 km
1336 +dslm
3.57 H
14 km/h media (circa)

dati che assolutamente sono da migliorare.......

Azz... 1335m D+ in 4h non male!