https://ruotegrasse.mondoforum.com/
... non vedo l'ora!!!
) e pensare che avevo progettato di dedicarmi allo sci.... alla biga (che avevo ripulito ed oliato di fino domenica scorsa) mentre allo stato il pensiero è di postare su e-bay la vendita di tutta l'attrezzatura..... 
si ... si... lo so c'è di peggio infatti fuori c'è un sole che spakkaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 
dimmi a che ora ti devo venire a prendere....mtbfrancesco.bg ha scritto:
buongiorno .... e se il buongiorno si vede dal mattino.....
ieri mi sono deciso a dare due mani di bianco ai bagni di casa, approfittando del fatto che sono in ferie, ero già a buon punto con il primo quando .... dopo un movimento strano, mentre mi trovavo sulla scala, ho avvertito una fitta nella zona lombare .... risultato dopo aver passato una notte insonne ora mi trovo a camminar x casa manco fossi un vecchietto di 80 anni (ora che ci penso il mio papy ne fa a breve 82 e salta come un grillo
p.s. spero di riprendermi almeno per la cena di venerdì tenetemi il posto.... un po' più largo magari mi porto questa
............ intendevo la panca ad inversione kiaramente...
Maury1976 ha scritto:dimmi a che ora ti devo venire a prendere....mtbfrancesco.bg ha scritto:
buongiorno .... e se il buongiorno si vede dal mattino.....
ieri mi sono deciso a dare due mani di bianco ai bagni di casa, approfittando del fatto che sono in ferie, ero già a buon punto con il primo quando .... dopo un movimento strano, mentre mi trovavo sulla scala, ho avvertito una fitta nella zona lombare .... risultato dopo aver passato una notte insonne ora mi trovo a camminar x casa manco fossi un vecchietto di 80 anni (ora che ci penso il mio papy ne fa a breve 82 e salta come un grillo
p.s. spero di riprendermi almeno per la cena di venerdì tenetemi il posto.... un po' più largo magari mi porto questa
............ intendevo la panca ad inversione kiaramente...
che noleggio un pulmino
G.M. ha scritto:In oriente si usa camminare sui lombari doloranti....e' una pratica shiatsu..poi se vuoi puoi renderla anche piu' accativante...cosi'...
Chiamata agopuntura
BBravo!! Come solito sempre molto attento alla notizia ..... è ancora lì che salta tanto che è fresca....zio ha scritto:Tieni duro e vedrai che per futuri,certi, prossimi appuntamenti con la sindrome,magari verso il tramonto...sicuramente:
http://www.agi.it/in-primo-piano/notizi ... sponsabile
ma bdc o mtb?G.M. ha scritto:Nell'intervallo pranzo un bel Selvino a bombazza....e domani si replica....
Bdc....se ci andassi in mtb oltre ad aumentare i tempi, una volta in cima sarei tentato da qualche sentiero...e a lavorare poi chi ci va'????Maury1976 ha scritto:ma bdc o mtb?G.M. ha scritto:Nell'intervallo pranzo un bel Selvino a bombazza....e domani si replica....
Volevi dire dal Rondò di NembroMaury1976 ha scritto:quanto ci impieghi a fare il salitone di 12 km in bdc? io in mtb ero riuscito ad arrivare sui 51' ....
intendo dal rondo di Zogno ( farmacia sull'angolo ) fino alla fontanella dei ciclisti in cima alla salita girando poi a destra
ciao
