Martedì 7 febbraio 2017

[RoTi91]

Buondì

[Maury1976]

Buongiorno Roby...

tutto bene?
ciao

[RoTi91]

Ciao Maury, si abbastanza.
Ieri ho fatto un'altra corsetta di 6,2km, ho dovuto moderarmi un po' perchè di recente al termine della corsa avevo accusato un leggero dolore all'esterno del ginocchio sinistro e leggendo online mi sono venuti i brividi (si parlava di stop totale a qualsiasi attività per almeno 20gg). Credo di aver capito che fosse dipeso dalla corsa su sterrato sconnesso (nel giro che facevo c'era 1km un po' scassato) perchè nelle ultime 2 prove ho fatto un percorso più regolare ed è andato tutto bene. Però non vedo grossi miglioramenti, anzi risento della stanchezza quando pedalo. Oggi per esempio dovrei pedalare e sarà un po' più sofferta...

[Maury1976]

problemi alle ginocchia ==> cambiare tipo di scarpa

l'avevo anche io...

io domenica ho fatto il giro in bici e oggi mi farò 15km di corsa...
Speriamo

[RoTi91]

Io al contrario mi trovo meglio; intendo che se prima vado in bici poi nella corsa non risento della stanchezza della pedalata, ma forse è perchè sono più allenato a pedalare che a correre

Che scarpe mi suggerisci?

[Maury1976]

devi andare a fare i test indossando le scarpe.. io l'ho fatto in un negozio sulla villa d'alme -dalmine. RUNNING-TIME si chiama

te lo fa fare se compri poi le scarpe li..
ti fa mettere sul tapis roulant e ti fa correre e lui da dientro ti filma e rivedi la tua corsa nel monitor. li ti suggerisce 3 paia di scarpe ...

[RoTi91]

mi sembra interessante
i prezzi come sono?

[Maury1976]

io le mie le ho pagate 105€ e sono BROOKS
sono fenomenali sembra nemmeno di averle ai piedi

[RoTi91]

Ottimo, comprensivo di test dunque?

[Maury1976]

si si certo... comprensivo di test...

ciao

[RoTi91]

A che altezza lo trovo il negozio?

[Maury1976]

da proprio sulla villa d'alme dalmine ma bisogna fare il giro dell'oca per andarci...
meglio mettere il navigatore ...

[RoTi91]

ah ok tenkiù